• Piyasalar
  • down
    BIST 100
    92543
  • down
    USD
    5.4649
  • down
    EURO
    6.1587
  • down
    GBP
    7.0842
  • down
    Altın
    210.692
 
 
Puan Durumu ve Fikstür
Süper Lig
PTT 1. Lig
S.
Takım
O.
G.
B.
M.
A.
Y.
A.
P.
1
Başakşehir
12
8
3
1
17
5
12
27
2
Galatasaray
12
7
2
3
22
14
8
23
3
Kasımpaşa
12
7
1
4
26
19
7
22
4
Malatyaspor
12
6
3
3
19
10
9
21
5
Antalyaspor
12
6
2
4
16
18
-2
20
6
Ankaragücü
12
6
1
5
15
13
2
19
7
Beşiktaş
12
5
3
4
20
16
4
18
8
Göztepe
12
6
0
6
15
14
1
18
9
Konyaspor
12
4
5
3
17
14
3
17
10
Trabzonspor
12
4
4
4
19
18
1
16
11
Sivasspor
12
3
5
4
14
18
-4
14
12
Bursaspor
12
2
7
3
10
11
-1
13
13
Fenerbahçe
12
3
4
5
11
15
-4
13
14
Akhisar Bld.Spor
12
3
3
6
13
20
-7
12
15
Kayserispor
12
3
3
6
10
17
-7
12
16
Alanyaspor
12
4
0
8
6
18
-12
12
17
Erzurum BB
12
2
5
5
10
14
-4
11
18
Çaykur Rizespor
12
1
5
6
13
19
-6
8
FİKSTÜR
13. Hafta Maçları
11/23/2018
Galatasaray  -  Atiker Konyaspor
11/24/2018
Büyükşehir Belediye Erzurumspor  -  Antalyaspor
11/24/2018
Alanyaspor  -  Kayserispor
11/24/2018
Mke Ankaragücü  -  Beşiktaş
11/25/2018
Sivasspor  -  Çaykur Rizespor
11/25/2018
Kasımpaşa  -  Yeni Malatyaspor
11/25/2018
Akhisarspor  -  Bursaspor
11/25/2018
Trabzonspor  -  Fenerbahçe
11/26/2018
Göztepe  -  Medipol Başakşehir Fk
S.
Takım
O.
G.
B.
M.
A.
Y.
A.
P.
1
Gençlerbirliği
12
10
1
1
19
5
14
31
2
Boluspor
12
8
2
2
17
8
9
26
3
Denizlispor
12
8
1
3
22
13
9
25
4
Gazişehir Gaziantep
12
6
4
2
19
7
12
22
5
Ümraniye
11
6
2
3
12
8
4
20
6
Adana Demirspor
12
6
1
5
14
10
4
19
7
Hatayspor
12
5
3
4
11
9
2
18
8
Altınordu
12
4
5
3
14
9
5
17
9
Giresunspor
12
5
2
5
13
10
3
17
10
Osmanlıspor
12
5
1
6
12
9
3
16
11
Altay
12
4
3
5
18
13
5
15
12
Adanaspor
12
3
5
4
16
16
0
14
13
İstanbulspor
12
3
4
5
16
20
-4
13
14
Balıkesirspor
11
3
4
4
11
15
-4
13
15
Afjet Afyonspor
12
3
2
7
15
18
-3
11
16
Eskişehirspor
12
3
2
7
10
26
-16
11
17
Elazığspor
12
3
1
8
14
24
-10
10
18
Karabükspor
12
0
1
11
2
35
-33
-2
FİKSTÜR
 
 
 
 
Tarih : 10.07.2018 - 15:29 Yorum : 0

Antalyaspor kuvvet çalıştı

Yeni sezon öncesindeki birinci etap kamp çalışmalarını Erzurum’da sürdüren Antalyaspor, güne kuvvet antrenmanıyla başladı.

Antalyaspor kuvvet çalıştı

Erzurum kampında 8. günü geride bırakan Antalyaspor, sabah antrenmanını fitness salonunda gerçekleştirdi. Teknik Direktör Bülent Korkmaz, fitness salonunda verimli çalışma yapabilmek amacıyla takımı 2 gruba ayırdı. İlk grup, kırmızı-beyazlı takımın konakladığı bahçede ısınma hareketlerini yaptıktan sonra fitness salonuna geçti. Futbolcular, burada kendileri için yazılı programa göre aletli çalışmalar yaptı.
Fitness salonundaki çalışmayı tamamlayan grup, sahaya götürüldü ve 20 dakika koşarak sabah antrenmanını tamamladı. İkinci grup da aynı şekilde ısınma hareketlerini otelin bahçesinde yaptı ve fitness salonundaki çalışmayı bitirdikten sonra sahaya giderek 20 dakikalık koşu gerçekleştirdi.
Etiketler :
YORUMLAR
852013
loading
Reklamı Geç