• Piyasalar
  • down
    BIST 100
    92597
  • down
    USD
    5.464
  • down
    EURO
    6.1588
  • down
    GBP
    7.0778
  • down
    Altın
    210.908
 
 
Puan Durumu ve Fikstür
Süper Lig
PTT 1. Lig
S.
Takım
O.
G.
B.
M.
A.
Y.
A.
P.
1
Başakşehir
12
8
3
1
17
5
12
27
2
Galatasaray
12
7
2
3
22
14
8
23
3
Kasımpaşa
12
7
1
4
26
19
7
22
4
Malatyaspor
12
6
3
3
19
10
9
21
5
Antalyaspor
12
6
2
4
16
18
-2
20
6
Ankaragücü
12
6
1
5
15
13
2
19
7
Beşiktaş
12
5
3
4
20
16
4
18
8
Göztepe
12
6
0
6
15
14
1
18
9
Konyaspor
12
4
5
3
17
14
3
17
10
Trabzonspor
12
4
4
4
19
18
1
16
11
Sivasspor
12
3
5
4
14
18
-4
14
12
Bursaspor
12
2
7
3
10
11
-1
13
13
Fenerbahçe
12
3
4
5
11
15
-4
13
14
Akhisar Bld.Spor
12
3
3
6
13
20
-7
12
15
Kayserispor
12
3
3
6
10
17
-7
12
16
Alanyaspor
12
4
0
8
6
18
-12
12
17
Erzurum BB
12
2
5
5
10
14
-4
11
18
Çaykur Rizespor
12
1
5
6
13
19
-6
8
FİKSTÜR
13. Hafta Maçları
11/23/2018
Galatasaray  -  Atiker Konyaspor
11/24/2018
Büyükşehir Belediye Erzurumspor  -  Antalyaspor
11/24/2018
Alanyaspor  -  Kayserispor
11/24/2018
Mke Ankaragücü  -  Beşiktaş
11/25/2018
Sivasspor  -  Çaykur Rizespor
11/25/2018
Kasımpaşa  -  Yeni Malatyaspor
11/25/2018
Akhisarspor  -  Bursaspor
11/25/2018
Trabzonspor  -  Fenerbahçe
11/26/2018
Göztepe  -  Medipol Başakşehir Fk
S.
Takım
O.
G.
B.
M.
A.
Y.
A.
P.
1
Gençlerbirliği
12
10
1
1
19
5
14
31
2
Boluspor
12
8
2
2
17
8
9
26
3
Denizlispor
12
8
1
3
22
13
9
25
4
Gazişehir Gaziantep
12
6
4
2
19
7
12
22
5
Ümraniye
11
6
2
3
12
8
4
20
6
Adana Demirspor
12
6
1
5
14
10
4
19
7
Hatayspor
12
5
3
4
11
9
2
18
8
Altınordu
12
4
5
3
14
9
5
17
9
Giresunspor
12
5
2
5
13
10
3
17
10
Osmanlıspor
12
5
1
6
12
9
3
16
11
Altay
12
4
3
5
18
13
5
15
12
Adanaspor
12
3
5
4
16
16
0
14
13
İstanbulspor
12
3
4
5
16
20
-4
13
14
Balıkesirspor
11
3
4
4
11
15
-4
13
15
Afjet Afyonspor
12
3
2
7
15
18
-3
11
16
Eskişehirspor
12
3
2
7
10
26
-16
11
17
Elazığspor
12
3
1
8
14
24
-10
10
18
Karabükspor
12
0
1
11
2
35
-33
-2
FİKSTÜR
 
 
 
 
Tarih : 11.07.2018 - 21:04 Yorum : 0

Osmanlıspor’da tempo değişmedi

Bolu’da yeni sezon için hazırlıklarını devam ettiren Osmanlıspor’da çalışmalar tüm hızıyla devam ediyor.

Osmanlıspor’da tempo değişmedi

Yeni sezon hazırlıklarının yapıldığı Bolu kampında 11. günü geride bırakan mor-sarılılar, tempo düşürmeden çift antrenmanla hazırlıklarını sürdürdü. Günün ilk antrenmanına Mustafa Reşit Akçay yönetiminde Bolu Termal Otel’in sahasında çıkan takım, 1 saat çalıştı. Core (vücut ağırlığıyla yapılan) antrenmanı ve blackroll çalışmasıyla başlayan idmanda daha sonra koşuya geçildi. 5’e 2 top kapma oyunu oynayan oyuncular, açma-germe egzersizleriyle antrenmanı sonlandırdı.
Sporcular akşam antrenmanına ise topla ısınma hareketleriyle başladı. Daha sonra istasyonlarda koordinasyon çalışmasında bulunan oyuncular, gruplar halinde dar alanda çift kale maç yaptı. Antrenmanın son bölümünde yarı sahada iki takım halinde taktiğe yönelik pas organizasyonlarında bulunan takım, soğuma koşusuyla antrenmanı sonlandırdı.
Etiketler :
YORUMLAR
852197
loading
Reklamı Geç