• Piyasalar
  • down
    BIST 100
    96121
  • down
    USD
    6.2298
  • down
    EURO
    7.3164
  • up
    GBP
    8.2409
  • down
    Altın
    240.843
 
 
Puan Durumu ve Fikstür
Süper Lig
PTT 1. Lig
S.
Takım
O.
G.
B.
M.
A.
Y.
A.
P.
1
Galatasaray
5
4
0
1
14
6
8
12
2
Başakşehir
5
4
0
1
11
3
8
12
3
Kasımpaşa
5
4
0
1
11
8
3
12
4
Beşiktaş
5
3
1
1
10
7
3
10
5
Konyaspor
5
2
2
1
8
7
1
8
6
Kayserispor
5
2
2
1
5
4
1
8
7
Trabzonspor
5
2
1
2
9
6
3
7
8
Malatyaspor
5
2
1
2
5
4
1
7
9
Ankaragücü
5
2
1
2
7
7
0
7
10
Antalyaspor
5
2
1
2
8
12
-4
7
11
Fenerbahçe
5
2
0
3
5
6
-1
6
12
Göztepe
5
2
0
3
4
5
-1
6
13
Alanyaspor
5
2
0
3
2
9
-7
6
14
Sivasspor
5
1
2
2
5
9
-4
5
15
Bursaspor
5
0
4
1
4
5
-1
4
16
Çaykur Rizespor
5
0
3
2
5
7
-2
3
17
Erzurum BB
5
0
2
3
5
9
-4
2
18
Akhisar Bld.Spor
5
0
2
3
4
8
-4
2
FİKSTÜR
6. Hafta Maçları
21.9.2018
Büyükşehir Belediye Erzurumspor  -  Mke Ankaragücü
21.9.2018
Bursaspor  -  Medipol Başakşehir Fk
22.9.2018
Kayserispor  -  Atiker Konyaspor
22.9.2018
Trabzonspor  -  Göztepe
23.9.2018
Yeni Malatyaspor  -  Çaykur Rizespor
23.9.2018
Kasımpaşa  -  Alanyaspor
23.9.2018
Antalyaspor  -  Sivasspor
23.9.2018
Akhisarspor  -  Galatasaray
24.9.2018
Fenerbahçe  -  Beşiktaş
S.
Takım
O.
G.
B.
M.
A.
Y.
A.
P.
1
Gençlerbirliği
5
5
0
0
12
2
10
15
2
Boluspor
5
4
1
0
7
2
5
13
3
Adana Demirspor
5
3
1
1
7
3
4
10
4
Gaziantep BB
5
3
1
1
4
2
2
10
5
Altay
5
2
3
0
9
3
6
9
6
Giresunspor
5
3
0
2
6
4
2
9
7
Afjet Afyonspor
5
2
1
2
7
6
1
7
8
Denizlispor
5
2
1
2
5
6
-1
7
9
Osmanlıspor
5
2
0
3
7
3
4
6
10
Ümraniye
4
2
0
2
5
5
0
6
11
İstanbulspor
5
1
3
1
8
12
-4
6
12
Altınordu
5
1
2
2
6
4
2
5
13
Balıkesirspor
4
1
2
1
4
6
-2
5
14
Hatayspor
5
1
1
3
3
6
-3
4
15
Eskişehirspor
5
1
1
3
6
14
-8
4
16
Adanaspor
5
0
3
2
5
8
-3
3
17
Elazığspor
5
0
1
4
4
10
-6
1
18
Karabükspor
5
0
1
4
2
11
-9
1
FİKSTÜR
 
 
 
 
Tarih : 11.07.2018 - 21:04 Yorum : 0

Osmanlıspor’da tempo değişmedi

Bolu’da yeni sezon için hazırlıklarını devam ettiren Osmanlıspor’da çalışmalar tüm hızıyla devam ediyor.

Osmanlıspor’da tempo değişmedi

Yeni sezon hazırlıklarının yapıldığı Bolu kampında 11. günü geride bırakan mor-sarılılar, tempo düşürmeden çift antrenmanla hazırlıklarını sürdürdü. Günün ilk antrenmanına Mustafa Reşit Akçay yönetiminde Bolu Termal Otel’in sahasında çıkan takım, 1 saat çalıştı. Core (vücut ağırlığıyla yapılan) antrenmanı ve blackroll çalışmasıyla başlayan idmanda daha sonra koşuya geçildi. 5’e 2 top kapma oyunu oynayan oyuncular, açma-germe egzersizleriyle antrenmanı sonlandırdı.
Sporcular akşam antrenmanına ise topla ısınma hareketleriyle başladı. Daha sonra istasyonlarda koordinasyon çalışmasında bulunan oyuncular, gruplar halinde dar alanda çift kale maç yaptı. Antrenmanın son bölümünde yarı sahada iki takım halinde taktiğe yönelik pas organizasyonlarında bulunan takım, soğuma koşusuyla antrenmanı sonlandırdı.
Etiketler :
YORUMLAR
852197
loading
Reklamı Geç