• Piyasalar
  • up
    BIST 100
    1153
  • up
    USD
    8.157
  • up
    EURO
    9.6515
  • up
    GBP
    10.6736
  • up
    Altın
    501.462
 
 
 
 
 
 
Tarih : 20.03.2015 - 11:30 Yorum : 0

İşte üzüm diyeti

Üzüm diyeti toksinlerinizden kurtulup, enerji depolamanıza yardımcı olurken, kilolarınızdan da kurtulmanızı sağlıyor...

İşte üzüm diyeti

Üzüm diyeti, mevsim değişimlerinde vücudun tüm ihtiyacını karşılayacak kadar dengeli ve pratik bir diyet. Toksinlerden arınıp bol enerji depolayarak 3 günde 3 kilo verebilir, vücudunuzu değişen hava ve yaşam şartlarına hazırlayabilirsiniz.

1.Gün Üzüm diyetini sıkı bir beslenme programı olarak algılayabilirsiniz. Ancak başladıktan sonra sandığınız kadar zahmetli olmadığını siz de fark edeceksiniz. Aşmanız gereken en zor engel, birinci gün. İkinci ve üçüncü günlerin daha rahat geçeceğinden emin olabilirsiniz.

Uyanınca
1 bardak ılık su

Kahvaltı
1 bardak üzüm suyu + Sütlü yulaf ezmesi + 1 kaşık bal

Ara öğünler
1 bardak ılık su + 1 bardak üzüm suyu

Öğle ve akşam
1 bardak üzüm suyu + Sütlü yulaf ezmesi + 1 kaşık bal
Yatmadan önce: 1 bardak ılık su + 1 bardak üzüm suyu

YORUMLAR
692752
loading
Reklamı Geç